Осталось: 0 шт.
«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева.
Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь!
Обложка
твердая
Бумага
офсетная
Издательство
АСТ
КоличествоСтраниц
304
Формат
210*22*145
ГодИздания
2023
Вес
0.4
ISBN
978-5-17-145458-6
Как победить уныние? Иерей Георгий Макси...
Материя и дух. Митрополит Сурожский Анто...
Дитя и болезнь. Неведомый мир по ту стор...
Волшебники здоровья, глина,шунгит,соль, ...
Возвращение Кая. Зависимость от алкоголя...
Делать ли аборт? Д.Г. Семеник, СибБл, тв...
Когда гром грянул: жить вопреки болезни....
Рецепты здоровья священству, монашествую...
Лечимся тем, что есть под рукой/ Эксмо
Осень нашей жизни. Окрепнуть в вере, под...
Терновый венец болезни. Опыт преодоления...
Дано мне тело... Елена Морозова