Осталось: 1 шт.
«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева.
Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь!
Обложка
твердая
Бумага
офсетная
Издательство
АСТ
КоличествоСтраниц
304
Формат
210*22*145
ГодИздания
2023
Вес
0.4
ISBN
978-5-17-145458-6
Лечимся тем, что есть под рукой/ Эксмо
Православная энциклопедия здоровья (Кузн...
Жизнь и клинические случаи. Рассказы дет...
Мы можем избавиться от бед уже сегодня! ...
Целебник православный Да не отыдеши неис...
Как я бросил курить. (Срет.м.)
Душевный лекарь. Святые Отцы - мирянам (...
Человеческие ценности в медецине. Митроп...
Источники осознанной жизни. Преврати про...
Переход. Последняя болезнь, смерть и пос...
Боль расширяет сердца. Беседы о скорбях ...
Возвращение Кая. Зависимость от алкоголя...